In unserer Yoga-AG machen wir es uns jeden Donnerstag im Bewegungsraum gemütlich. Wir legen Matten und Decken bereit, hören entspannende Musik und kommen in Ruhe an. Dann gehen wir gemeinsam auf unsere kleinen Yoga-Reisen. Wir haben schon eine Reise durch die Unterwasserwelt, den Dschungel, eine Schneelandschaft oder auch über eine Frühlingswiese gemacht. Passend zur Geschichte machen wir gemeinsam Yoga-Übungen, bewegen uns, lauschen Geräuschen, spüren Tücher oder andere Materialien und nehmen uns Zeit zum Entspannen. Jeder darf so mitmachen, wie es für ihn oder sie guttut. Manche machen Yoga im Stehen, andere im Sitzen oder Liegen.
Zweimal hatten wir besonderen Besuch. Die Yoga-Lehrerin Jara Alber aus Stuttgart war bei uns und hat mit uns Yoga gemacht. Wir haben neue Übungen kennengelernt und gemeinsam eine schöne, ruhige Zeit erlebt. Vielen Dank an den Förderverein, der diese Besuche möglich gemacht hat!
Bis bald und Namasté!
Klasse 3-4a
